Kategoriarkiv: Minne

Minnesträning med bilder

Mattias har i filmen snabbt gått igenom en kortlek och kan sen kortens placering som ett exempel på att man med denna minnesteknik kan snabbt lägga in i minnet utan att behöva rabbla det om och om igen.

Intressant metodik att snabbt komma ihåg saker- kräver mycket träning på övningar för att uppöva metodiken- Går ut på att lära sig konsten att visualisera  det man vill komma ihåg i bilder- om man sedan därefter repeterar bildserien med några dagars mellanrum kan man öka tiden på hur länge det sitter. För en dag för  flera dagar för månader och nästan för evigt.

En inköpslsita behlver man bara några timmar. Namnen på människorna man ska träffa  på en resa kanske ska sitt kvar lite längre etc

Finns en del övningar att träna på  att lära sig visualisera i bilder för kom ihåg till bilder. det är den biten som tar en tid att uppöva tekniken på

Boken är avancerad på slutet men den ger en intressant inblick i en minnesträning som verkar fungera.