Läsa dagstidningen i datorplattan

PROLOG

Lite av bilderna man ser när man  hanterar en tidning  i plattan eller datorn via bibblans abonnemang

SE i Full screen läge

Man kan läsa dagstidnngar på biblioteket det vet de flesta om- Men många bibliotek har även servicen att man som kund (= lånar böcker och har bibliotekskort) kan läsa många dagstidningar hemma i datorn eller som jag visar på videon även på en datorplatta.

Du kan gratis läsa de stora dagstidningarna från de flesta världens länder  och tidningar två månader bakåt.

 En instruktionsfilm  från  Biblioteket i Jönköping

Här når du siten med tidningarna som visas på instruktionsfilmen- bara att logga in med bibliotekskortnumret i rutan barcode.

Vattentätt fodral datorplatta iPad , Galaxy Tab

uppdaterad 130211

Passa på att se joke sidorna

Father bens site är en sk ”multipurpose site” 75% hittar hit med sökning då många av artiklarna ligger högt på google när du söker  25% läser alla jokes och ingår i nätverket ”A good laugh aday  keeps the doc away” Dit når du genom att ligga på maillistan eller att gå direkt till jokessidan 

NU TILL ÄMNET

Aquapac påse passande datorplatta upp till iPads storlek  mått 23 *30 cm- mycket prisvärt och Aquapac får nog anses vara bäst i klassen vad avser vattentäta påsskydd av mjukplast  för elektronik. Både prisvärd och hög kvalitet.

Samsungplatta 8,9  går ner  och då får även plats  en Samsung Galaxy S2 smartphone som kan  fungera som router mot internet- Det är bara bra att påsen är lite  stor då den blir mer flexibel i användning och passar olika storlekar av datorplattor upp till ipad3 storlek

Samsung Galaxay S2 här   i  den mindre Aquapacpåsen som jag haft sen början 2000-talet

Råd och Rön gjorde en jämförelse våren 2012 med vattenskyddande fodral till smartphones och det mest prisvärda ( inte den bästa men fullt godtagbar för engångsbruk!) var faktiskt en vanlig fryspåse- klarade regnvatten och blöta  fullt tillsluten med ett plastclips .

En frypåse går även bra för en platta  men lösningen med Aquapac är lite mer robust och ger ett visst stötskydd genom att mjukplasten som påsen är gjord av åstadkommer en viss dämpning om den skulle ramla ned på golvet. En annan fördel med Aquapac att den är användbar vid olika användningstillfällen i båten , vid poolen , på stranden, i regn utan att var otymplig-

Det finns mer sofistikerade skydd i hårdplast (Army standard)  som Soltek bla säljer men de är inte värda priset ( ca 3000 ) för de flesta användare -Bra om man använder plattan för navigation  i båten väldigt mycket och har en mer eller mindre fast installation med  plattan för navigering .

Andra typer  av vattenskyddande fodral (  i slutet av den artikeln finns bilder och video)

Vattentätt fodral datorplatta iPad , Galaxy Tab

uppdaterad 130211

Aquapac påse passande datorplatta upp till iPads storlek  mått 23 *30 cm- mycket prisvärt och Aquapac får nog anses vara bäst i klassen vad avser vattentäta påsskydd av mjukplast  för elektronik. Både prisvärd och hög kvalitet.

Kan inhandlas på Sjöräddningssällskapet

En Samsungplatta 8,9  går ner  och då får även plats  en Samsung Galaxy S2 smartphone som kan  fungera som router mot internet- Det är bara bra att påsen är lite  stor då den blir mer flexibel i användning och passar olika storlekar av datorplattor upp till ipad3 storlek

Samsung Galaxay S2 här   i  den mindre Aquapacpåsen som jag haft sen början 2000-talet

Råd och Rön gjorde en jämförelse våren 2012 med vattenskyddande fodral till smartphones och det mest prisvärda ( inte den bästa men fullt godtagbar för engångsbruk!) var faktiskt en vanlig fryspåse- klarade regnvatten och blöta  fullt tillsluten med ett plastclips .

En frypåse går även bra för en platta  men lösningen med Aquapac är lite mer robust och ger ett visst stötskydd genom att mjukplasten som påsen är gjord av åstadkommer en viss dämpning om den skulle ramla ned på golvet. En annan fördel med Aquapac att den är användbar vid olika användningstillfällen i båten , vid poolen , på stranden, i regn utan att var otymplig-

Det finns mer sofistikerade skydd i hårdplast (Army standard)  som Soltek bla säljer men de är inte värda priset ( ca 3000 ) för de flesta användare -Bra om man använder plattan för navigation  i båten väldigt mycket och har en mer eller mindre fast installation med  plattan för navigering .

Andra typer  av vattenskyddande fodral (  i slutet av den artikeln finns bilder och video)

MOTION, KOST, SOCIALA AKTIVITET FÖREBYGGER DEMENS !

Motionens betydelse för att åldras med minnet i behåll

uppdaterad 120511-Artikel från tidningen Veteranan belyser förebyggande åtgärder motverka/fördröja demens

Anders pågar Lund 25 år 2012

Symposium den 25/4 2012

Minnet ” Lundasjukan” Arne Brun prof em och Lars Gustafsson prof em

Maten -maten för hjärnan Charlotte Erlandsson-Albertsson prof

Motionen- fysisk aktiviet  kondition  Anita Wisen Universitetslektor

Musiken-musik och text minne och motion  Charlotte Ulmert fil dr

Arrangerat och modererat av Anders pågars grundare   Anders Gustafsson prof em

Ett lärorikt givande symposium i tiden för 65+ are Anders pågar och inbjudna vänner till Anders pågar

Symposiegympa i en paus lett av Eva  från Friskis och Svettis som varit gympaledare för pågarna sen starten 1987

VIKTIGA SLUTSATSER FRÅN SYMPOSIET

1 Sätt fart på hjärtat och svettas ett par tre  gånger per vecka och rör dig varje dagminst 30 min  så blir det fart i blodomloppet i hjärnan bla

2 Lägg in kost för Hjärna och Hjärta  där finns en del enkla tips ha frukt o grönt framme och ät tre färger om dan  gärna nötter kaffe och  vin i måttlig mängd som gärna kan ligga i veckosluten…och hjärtat och hjärnans mat är detsamma – där omega tre fett MYCKET gynnsamt- ÄT FISK 2-3 gånger i veckan och gärna fet fisk- Omega tre viktig för hjärna och hjärta!  Några overheadbilder  från symposiet bilder bla med  Charlotte Erlandssons kostråd

3 Odla och upprätthåll dina sociala kontakter – så känner att du mår bra

4 Sköt sömnen så hjärnan hinner smälta ner all intryck

5 Hjärngympa! korsord, bridge,lär dig nått nytt ett språk ett instrument, våga mer i den digitalavärlden

6 Musiken viktig för  minnet då musik och  ord och text  samlagras och samverkar och underhålls

En informativ artikel som från maj 2011  visar bla motionens och de sociala kontakternas  betydelse bland flera viktiga faktorer för att fördröja minnesförluster- från  tidningen Veteranen

Gympapass med pågarna från sydsvenskans reportage av 20 årsjubileet 2007

Tre Gympaledare Friskis och Svettis  i Action och drillar pågarna i åldergruppen 65-95 år och medelålder  ca 77 år ett spänstigt veterangäng